Word, Excel, PowerPoint und Outlook im Zusammenspiel
Seminar für Fortgeschrittene
Vom 12.-16. Juni bietet die VHS Kleve ein 5-tägiges Kompaktseminar (jeweils ganztags) an, das fortgeschrittene Techniken im Office-Paket von Microsoft vermittelt.
Dieses Intensivseminar zeigt Möglichkeiten auf, im Zusammenspiel der einzelnen Office-Anwendungen die Arbeiten effizient erledigen zu können. Denn gerade in den Verbindungen der einzelnen Komponenten liegt die Stärke des Office-Paketes.
Inhalte:
Word: Geschäftsbriefe professionell gestalten, Protokolle und Berichte anfertigen, Grafiken und Excel-Tabellen integrieren
Excel: Tabellen gestalten, große Datenlisten sortieren, filtern und auswerten, Diagramme erzeugen und statisch oder dynamisch in Word oder PowerPoint einbinden
PowerPoint: Ansprechende Präsentationen mit PowerPoint erstellen, Excel-Tabellen und Diagramme integrieren
Outlook: E-Mails versenden, empfangen und organisieren, Termine und Terminserien planen und verwalten, Kontakte und Aufgaben erstellen und verwalten.
Vorkenntnisse in Word und Excel werden vorausgesetzt.
Veranstaltungsnummer X644207,
Voranmeldung bis 4. Mai erforderlich (schriftlich, persönlich oder online unter „www.vhs-kleve.de“) bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve, Info-Telefon 02821/84-716.
Für dieses Seminar ist eine Förderung über den Bildungsscheck NRW möglich, der zu einem Rabatt in Höhe von 50 % der Teilnahmegebühren führt. Außerdem kann für dieses Seminar Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmer-Weiterbildungs-Gesetz beantragt werden.
Flink mit allen Fingern: 10-Finger-Computerschreiben
An 4 Terminen (dienstags, 2.-23.5.2023, jeweils 18.00-19.55 Uhr) können junge Leute ab ca. 12 Jahren, genauso wie Erwachsene die Griffwege zu den einzelnen Tasten der PC-Tastatur nach dem 10-Finger-Tastschreiben erlernen. Möglich wird dies durch die Methode des ganzheitlichen Lernens.
Veranstaltungsnummer X633005,
Anmeldung bis 24. April (schriftlich, persönlich, per E-Mail oder online unter „www.vhs-kleve.de“) bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve.
Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-716.
Die Am Deich – Informationen und Besichtigung vor Ort
Der Prickenhof, seit Generationen im Besitz der Familie Sonderfeld, ist Grundlage ihres gemeinsamen Schaffens: Dort werden hochwertige Nahrungsmittel getreu der strengen Bioland-Richtlinien erzeugt. Um solchen hohen Anforderungen entsprechen zu können, wird auf Leistungsförderer, Gen-Technik, Pestizide und synthetische Düngemittel verzichtet. Ca. siebzig Milchkühe liefern täglich frische Milch, ihre Nachkommen bestes Fleisch für die Direktvermarktung. Das Futter für unsere Tiere stammt von den hofeigenen Äckern und Wiesen.
Die Besichtigung vor Ort am Donnerstag, 20.4.2022, 14.00 – ca. 15.30 Uhr, bietet einen guten Einblick in die nachhaltigen und ökologischen Abläufe dieses landwirtschaftlichen Betriebs.
Der angeschlossene Hofladen bietet eine große Palette hochqualitativer Bioprodukte, Gelegenheit zum Gespräch über Produktionsweisen und Hersteller sowie Tipps zur schonenden Zubereitung naturnah entstandener Lebensmittel.
Veranstaltungsnummer X611058,
Anmeldung bis 11. April (schriftlich, persönlich oder online unter „www.vhs-kleve.de“) bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-716.
Gitarre für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
In kleiner Gruppe lernt ihr in einfachen, langsamen Schritten Möglichkeiten zur Begleitung bekannter Lieder. Egal ob aktuelle Popmusik, Country, Frühlingslied......schon nach kurzer Zeit könnt Ihr Songs, die Ihr gerne hört oder singt , nach- oder mitspielen.
Eine ( Konzert ) Gitarre bitte mitbringen.
Leihgitarren(15 Euro für den gesamten Kurs) sind begrenzt vorhanden.
6 Termine ab dem 20.04.23, donnerstags von 20 bis 21 Uhr
Veranstaltungsnummer: X355034
Anmeldung bis 18.04.23 (schriftlich, persönlich, per E-Mail oder online unter „www.vhs-kleve.de“) bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-777.
And the Oscar goes to… YOU!
Spot on you / Bühnenlicht an: jetzt bist du mal der/die Schauspieler/in. Du lernst Tricks & Techniken kennen, welche im Schauspiel wichtig sind und es wird dich vielleicht sogar überraschen, wie viel du davon sogar in deinem eigenen Alltag in der Schule, im Beruf oder deiner Freizeit nutzen kannst. Denn Schauspiel bedeutet nichts anderes als Kommunikation mit unseren Mitmenschen, aber auch mit uns selbst.
Schlüpfe in andere Rollen und probiere dich aus. Endlich wieder spielen!
In diesem Kurs lernst du u.a. was es alles an Vorbereitung braucht, um eine Figur spielen zu können und wo es vielleicht auch Parallelen zu unserem alltäglichen Leben gibt. Außerdem gehen wir auf die Unterschiede zwischen CameraActing, das Spiel vor der Kamera, und Bühnenschauspiel, also Theater, ein.
Schwerpunkt: CameraActing (evtl. mit kleinen Aufnahmen)
Termin: 22.04.23, 09.30 – 15.45 Uhr, Veranstaltungsort: VHS Haus
Veranstaltungsnummer: X377061
Anmeldung bis 14.04.23 (schriftlich, persönlich, per E-Mail oder online unter „www.vhs-kleve.de“) bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-777.
Meine Immobilie im Alter: Lösungsansätze und Hilfestellungen für Eigentümer und Familienangehörige
Die eigenen vier Wände sind der Ort, an welchem man sich wohlfühlt. Eine Immobilie, die richtig an meine jeweilige Lebensphase angepasst ist, wünschen sich die meisten Menschen. Dass diese Vorstellung allerdings nicht ganz so einfach umzusetzen ist, wird gerade im Alter klar. Die Kinder sind alle ausgezogen, man steht kurz vor dem Ruhestand und freut sich auf einen neuen Lebensabschnitt. Doch plötzlich merkt man, dass die eigene Immobilie inzwischen viel zu groß geworden ist. Der Garten macht mehr und mehr Mühe. Die vielen Treppen werden immer beschwerlicher. Das ein oder andere Zimmer dient nur noch als Abstellraum. Die eigenen vier Wände werden dann zur Last. Und irgendwann drängt sich die Frage auf: Was mache ich mit meiner Immobilie im Alter? Sollen die eigenen vier Wände aufgegeben werden? Oder doch an die Lebensansprüche angepasst werden?
Im Seminar in der VHS Kleve am Donnerstag, 27.4.2023, 19.15-20.45 Uhr, werden zunächst typische Wohnsituationen vieler Menschen in der eigenen Immobilie angesprochen und Lösungswege, aber auch Entscheidungsprozesse aufgezeigt. Ihre Fragen und Vorstellungen bestimmen den zweiten Teil des Seminars. Die Immobilienfachfrau gibt Hilfen und Tipps, die auf dem individuellen Weg zur optimalen Wohnsituation im Alter wichtig sind.
Veranstaltungsnummer X611035,
Anmeldung bis 17. April (schriftlich, persönlich, per E-Mail oder online unter „www.vhs-kleve.de“) bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve, Info-Telefon 02821/84-716.
Dynamische Hatha Yoga in Kranenburg!
Dynamische Hatha Yoga unterscheidet sich dadurch von anderen Yogastilen, dass er aktiver mit den Yogahaltungen (Asanas) umgeht.
Es erwarten dich also Stunden, in denen wir abwechselnd kurz und lang in den Yogastellungen stehen, so dass mehr Wärme im Körper entsteht und wir beweglicher und leistungsfähiger werden.
Die Folgen dieser körperlichen Vorgehensweise wirken sich auch auf die geistige Verfassung aus.
Die regelmäßige Praxis fördert u.a. die Beweglichkeit, die Balance und stärkt die Bänder, Gelenke und Muskeln.
Durch eine achtsame Ausführung lernst du deine eigenen Grenzen und Möglichkeiten immer besser kennen und kannst hieran aktiv weiterarbeiten.
Da die Übungen auf mehreren Niveaus angeboten werden, eignet sich der Kurs auch immer für Anfänger.
Termin: ab 19.04.23, mittwochs, 16.30 – 18 Uhr
Veranstaltungsort: Naturheilpraxis Cousin, Schulplatz 1, Kranenburg
Veranstaltungsnummer: X422021
Chill deine Base
Dieser Kurs richtet sich an junge Menschen, Schüler, Studenten, junge Berufstätige, die Stress, Leistungsdruck und Überforderung im Alltag durch Entspannungsübungen entgegenwirken möchten.
In 90 Minuten den Kopf frei bekommen durch fließende Übungen aus dem Tai Chi/Qigong, professionellen Entspannungsübungen und Phantasiereisen.
Termin: ab 20.04.23, mittwochs, 16.00 – 17.30Uhr, Veranstaltungsort: VHS Haus
Veranstaltungsnummer: X422072
Faszien Yoga in Emmerich
Die Faszien umspannen all unsere Muskeln und Gelenke . Wir kennen sie auch als Bindegewebe. Oft fühlen wir Verspannungen im Körper, die eben durch die Faszien verursacht werden. Wir bewegen uns zu wenig oder zu einseitig, ernähren uns nicht gesund und trinken zu wenig. All dies führt dazu, dass die Faszien verkleben und somit Verspannungen spürbar sind. Die Faszien sind nicht mehr elastisch genug und engen uns ein. Wir können uns nicht mehr schmerzfrei bewegen oder sind eingeschränkt im Bewegungsradius.
Wir genießen hier gemeinsam eine schöne, entspannte, aber auch etwas fordernde Faszien Yoga Stunde. Wir bewegen einmal alle Faszien durch und bringen hier Entspannung in das Fasziengewebe. Tue deinem Körper etwas Gutes. Auch die Entspannung kommt natürlich nicht zu kurz.
Mitzubringen ist eine (Yoga)matte sowie eine Decke und bequeme Kleidung. Bitte im Vorfeld und im Anschluss an die Yogastunde viel trinken.
Termin: 22.04.23, 15:00 – 17:15 Uhr, Veranstaltungsort: Schlössschen Borghees Emmerich
Veranstaltungsnummer: X422050
Anmeldung bis 21.04.23 (schriftlich, persönlich, per E-Mail oder online unter „www.vhs-kleve.de“) bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-777.
Mit Kräutern aktiv, kreativ und genussvoll in den Frühling starten
Dieses Seminar lädt ein, einige essbare Kräuter kennenzulernen und zu verarbeiten. Achtsamkeit, Aktivität und Kreativität stehen genauso auf dem Programm wie Tipps rund um ein gesundes und starkes Immunsystem. Freuen Sie sich auf einige bunte Stunden.
Bitte folgendes mitbringen:
1 Schneidebrett, 1 scharfes Messer, 1 Stein (Ei-Größe)
1 Tasse, 1 kleines Frottee-Handtuch, 1 Stück dünnes Leinenstoff (Größe DIN-A4), 2€-Materialgeld
Dem Wetter entsprechende Kleidung tragen.
Termin: 22.04.23 von 11.00 bis 13.15 Uhr
Treffpunkt: Treffpunkt: DJK Sportplatz Kleve, Stiller Winkel 1
Veranstaltungsnummer: X133030,
Anmeldung bis 20.04.23 (schriftlich, persönlich, per E-Mail oder online unter „www.vhs-kleve.de“) bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-777.